中国2005年龄段U20国青队目前正在泰国拉练，在首场热身赛1-4不敌韩国全北现代一线队后，U20国青队将在明天对阵泰国U20，小吧对国青球员贺一然进行了采访，聊了聊本次集训以及即将到来的U20亚洲杯。

体育资讯：队伍集中备战已经有一段时间了，你感觉目前准备情况怎么样？

贺一然：球队按照教练员制定的计划一直在全力备战这届U20亚洲杯赛，球队也可以说是在按部就班地进行着，希望大伙全力以赴打好这届比赛。

体育资讯：应该说第一阶段是体能储备，现在你觉得体能恢复到怎样了？

贺一然：因为球员有的来自参加亚冠精英联赛的队伍，有的则是休息了一段时间，各队冬训的节奏都不一样，所以，大家来到队里情况不一样，主教练是尽量把所有队员都调整到一个节奏上去进行备战。

体育资讯：你自己的身体情况怎么样了？

贺一然：自己的身体情况在一一天好转，希望比赛到来的时候，身体能够达到一个最佳的状态。

体育资讯：从深圳到到泰国，队伍前后进行了两场热身赛，结果不是很理想，你觉得是什么原因？

贺一然：首先，我觉得大伙的磨合不够，再有就是所有人的身体机能也还没有达到一个真正比赛的状态。大伙都在调整状态、全力磨合，希望下一场比赛和接下来的热身赛中能打好，为正赛做好准备。

体育资讯：因为先前在泰国的第一场热身赛中，全北队相对来讲年龄比较大一点，明天我们打的泰国国青队是同龄队伍，你自己对明天的有什么想法没有？

贺一然：同年龄段队伍也是亚洲杯的对手，虽说没和我们分在一个小组里，但也是需要全力以赴去打，我们的目标就是每场比赛先把对手拿下来，在做好防守的前提下去赢下比赛。

体育资讯：距离U20亚洲杯开赛还有20多天的时间，这20多天里，你觉得哪些方面还需要再强补一下？你自己也包括球队。

贺一然：补强？因为球队最近就是开场丢球，然后是最后阶段丢球，我觉得大伙首先需要把防守做好，其次就是团队协作的注意力。只有把防守做好了，才有机会去赢比赛。你一上来就丢球的话，大伙的所有东西包括赛前的部署就可能都会被打乱。

体育资讯：对未来的U20亚洲杯有什么想法或是期待吗？

贺一然：期待就是一场比赛、一场比赛去踢，因为想得越多，可能到比赛的时候就发挥不出来那么多。还是一场一场地去踢，结果自然就会好。

体育资讯：有没有信心打好这次U20亚洲杯？

贺一然：代表国家参加比赛，如果说没有信心的话，我觉得没有必要再来国家队了。